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MVに出演しましたー




どうもー とっきーですー 先日撮影に参加させていただいたMVが公開されたのでおしらせしますー^ ^ brian the sun さんの 『隼』という曲のミュージックビデオに出演させていただきました! みんなでわちゃわちゃ楽しく踊りましたよー ペアダンスみたいな感じでリフトしたりと いろいろやりましたー 夏の暑さも吹き飛 […]

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ランニング5週目〜




どうもー とっきーですー(σ・∀・)σ 朝ランニング5週目のまとめですー! 最近ランニングのブログだけな気がしますがー(´ー`) ーーーーーーーーーーーーーーーー 5週目(5/29〜6/4) 今度こそ3回走りましたよv(^-^)v (前回値) 走行回数 3回(2回) 総距離 21.49km(13.87km) 総消費カロ […]

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朝ラン4週目〜




どうもー とっきーですー(´ー`) タイトルつけずに投稿してしまいましたー ランニング4週目をまとめるーー ーーーーーーーー 4週目(5/22〜28) 3回走りましたよv(^-^)v と思ってたら2回だった…(/_;)/~~ (前回値) 走行回数 2回(2回) 総距離 13.87km (17.55km) 総消費カロリー […]

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どうもー とっきーですー(´ー`) ランニング4週目をまとめるーー ーーーーーーーー 4週目(5/22〜28) 3回走りましたよv(^-^)v と思ってたら2回だった…(/_;)/~~ (前回値) 走行回数 2回(2回) 総距離 13.87km (17.55km) 総消費カロリー892(1,307) ふっ……いよいよだ […]

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朝ラン3週目の報告




どうもー とっきーです^ ^ この間カフェでカフェオレ頼んだら月と太陽デザインでした! 飲むたびに吸われていく月と太陽にちょっと哀しさを感じながらも美味しくいただきました。。 なんか暑くなって来ましたね。。家の近くではこの間光化学スモッグ注意報が発令されておりました(°_°) あの、息深く吸うと オェってなるやつです笑 […]

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朝ラン〜2週目〜




どうも^ ^ とっきーです!! 現場からのブログ投稿でございます。。 朝ランニング2週目はですね… 隔日で走りました(°_°) (前回値) 走行回数 4回(6回) 総距離 26.27km(38.43km) 総消費カロリー 1,869(2,854) ちょっと休んじゃったかな… 疲れがちょい溜まったのと、 あとは。。 忙し […]

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朝ラン始めましたー




どうもー とっきーです 今日は事務所の歌のレッスンを受けてきましたー 珍しく明るい色のシャツを買いまして! 春気分に拍車がかかる≧(´▽`)≦ そうそう、 朝ランニングを始めて、、 まるっと1週間経つのです。。 走るペース だとか、走るコース だとか 何時に起きるとか難しいことは考えないようにと思っていたのですが… せ […]