中岫謙 「すっかり秋の気温になっちゃった!!」



 みなさーん、こんばんは( ・∇・)
ぐっきーだよ!
 さてさてー、二日くらい前からかな?
すごい涼しくないですか?
嬉しいような、だけど寂しいような、ちょっと複雑な気持ちです(^^;;
秋が来るって言うことは、12月に待っている僕のお誕生日と、1年で一番大好きなイベント「クリスマス」が近づいてくるわけです。
それとは逆に、涼しくなったって言うことは来年まで夏を待たなくちゃいけないんです。
少しは夏らしいことしましたよ
だけど、海とかプールでおもいっきり泳げなかったし、きも試しだってできなかった!!
来年の夏には今年できなかったことをやりたいなーって思うのです^ – ^
さてー、気温の移り変わりが激しいと、心も体もびっくりしてしまうと思うんです。
もう、いろんな人が言っていることだとは思うのですが、以下の三つに気をつけましょう!
・十分な睡眠
・バランスのいい食事
・しっかりと湯船につかる
 本日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
 ミライピクチャーズ所属 中岫謙

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